Hoạt Động Mùa Hè
Tận hưởng mùa hè mà không sợ nắng nóng
🌊Nước
Bơi lội
Sáng sớm/chiều tốiBể bơi hoặc biển
Lặn biển
SángKhám phá thế giới dưới nước
Chèo SUP
Sáng sớmThư giãn trên mặt nước
Công viên nước
Cả ngàyVui chơi với gia đình
🏠Trong Nhà
Xem phim
TrưaRạp điều hòa mát lạnh
Trung tâm thương mại
Trưa-chiềuMua sắm, ăn uống
Bảo tàng
Cả ngàyVăn hóa + mát mẻ
Bowling
Chiều-tốiHoạt động nhóm
🌅Sáng Sớm
Đi bộ
5h-7hTrước khi nắng gắt
Yoga ngoài trời
5h30-6h30Hít thở không khí trong lành
Đạp xe
5h-7hThể dục + gió mát
Ngắm bình minh
5hThư giãn tinh thần
🌆Chiều Tối
Dạo phố
Sau 18hKhi nắng dịu
Ăn tối ngoài trời
19h-21hThưởng thức gió mát
Ngắm hoàng hôn
17h30-18h30View đẹp, trời mát
Chợ đêm
Sau 19hMua sắm, ăn vặt
Nguyên Tắc Vàng
Hoạt động ngoài trời: Sáng sớm (trước 9h) hoặc chiều tối (sau 17h). Tránh thời gian 11h-15h khi nắng gắt nhất.